हेलो फ्रेंड्स इस ब्लॉग पर आपका दिल से स्वागत करते हैं। फ्रेंड्स आज एलोवेरा के बारे में बात करने वाले हैं। गाइस आपने एलोवेरा का नाम काफी हद तक सुना होगा और सायद देखा भी होगा। एलोवेरा का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। एलोवेरा के कई सरे फायदे होते हैं फिर चाहे वह चर्म रोग हो या फिर कोई पेट की समस्या हैं। एलोवेरा का इस्तेमाल कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। एलोवेरा में बहुत सारेआयुर्वेदिक औषधीय गुण होते हैं जो की हमारी बीमारियों को खत्म करने में मदद करते हैं। तो आइए जानते हैं। एलोवेरा के फायदे एलोवेरा नुकसान और एलोवेरा का इस्तेमाल कैसे करते हैं?और एलोवेरा क्या हैं?  

एलोवेरा क्या हैं?(what is aloe vera)

गाइस एलोवेरा का एक छोटा पौधा है। और यह पौधा अपने औषधीय गुणों के लिए दुनिया में प्रसिद्ध हैं। इसका उपयोग औषधि बनने केलिए किया जाता हैं अगर इसकी लम्बाई की बात करें तो इसकी लम्बाई 60 सेंटीमीटर से 100 सेंटीमीटर तक होती हैं। और इसका इस्तेमाल किये जाने वाला हिस्सा गूदेदार और रसीला होता हैं। और ये लार की तरह होता हैं।

यदि इसके पत्तों की बात की जाये तो ये हरे रंग के होते हैं। और इसके पत्तों पर सफ़ेद बिलकुल बारीक़ चितके होते हैं। और इसके पत्तों के साइड में छोट- छोटे कांटें भी पाए जाते हैं । तथा एलोवेरा के पते आगे से नुकीले होते हैं।

विभिन्न भाषाओं में एलोवेरा का नाम(Aloe vera name in different languages)

गाइस एलोवेरा को अलग अलग जगह पर अलग अलग नाम से जाना जाता हैं। हम इसकी कुछ भाषावों के नाम की लिस्ट नीचे दी गई हैं आप इसे भी पढ़ें और जाने की किन किन भाषावों में इसको हम जान सकते हैं।

• English – अंग्रेजी – अंग्रेजी में इसे aloe vera तथा कॉमन एलोवेरा कह सकते हैं।
• Hindi – हिंदी – हिंदी में आप एलोवेरा को घिकुआंर या घिग्वार या ग्वार पाठा कह सकते हैं.
• Gujrat – गुजराती – गुजराती में एलोवेरा को कुवार तथा कड़वी कुंवर कह सकते हैं।
• Sanskrit – संस्कृत – संस्कृत में एलोवेरा को भारत में घृतकुमारी तथा कुमारी नाम से जान सकते हैं।
• Telugu – तेलुगू – तेलुगु में इसे कल बंद नाम से जान सकते हैं।
• Punjabi – पंजाबी – कुरवा नाम से पंजाब में जान सकते हैं।
• Bengali – बंगाली – बंगाली मैं भी यह घृतकुमारी नाम से जान सकते है।
• Marathi – मराठी – मराठी भाषा में इसे कोरा फट्टा नाम से जान सकते हैं।

तो ये थे कुछ एलोवेरा के नाम दूसरी भाषाओँ में  जिन्हे आप जान चुके होंगे इस लिए अब हम आगे बढ़ते हैं और जानते हैं इनके एलोवेरा के फायदों के बारें में और इसे कैसे इस्तेमाल करते हैं। 

aloe vera ke fayde (benefits of aloe vera)

एलोवेरा के बहुत सारे फायदों के बारे में निचे अच्छे से बताय गया हैं। इन्हें ध्यान से पढ़ें और इनका फायदा उठायें।

सिर दर्द में एलोवेरा के फायदे (benefits of aloe vera in headache)

हमारे देश के आयुर्वेदिक डॉक्टर का कहना हैं। अगर आप सिर दर्द के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल ( use of alove vera ) करें तो ये हमारे लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता हैं। इस लिए अगर आप सिर दर्द से परेशान हैं तो आप इसका इस्तेमाल करे सकते हैं और अपने सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप इसका इस्तेमाल इस प्रकार कर सकते हैं 

use of aloe vera ( ऐसे करे इस्तेमाल )

• सबस पहले आपको एलोवेरा जेल को लेना हैं।
• अब आप इसमें थोड़ी मात्रा में दारूहल्दी का चूर्ण मिक्स कर लें।
• अब आप इसे थोड़ा गरम कर लें।
• गर्म होने के बाद आप इसे आपके सिर दर्द वाले स्थान पर लगा लें। लेकिन ध्यान रहे ये ज्यादा गर्म न हो वार्ना आप जल सकते हैं। 

एलोवेरा खांसी – जुकाम में भी फायदेमंद होती हैं(Aloe vera benefits in cough – cold)

गाइस अगर आप खांसी जुकाम से परेशान हैं। और आप को ज्यादा टाइम तक खांसी जुकाम रहता हैं। और आप दवाईयाँ खा खा कर थक चुके हैं। लेकिन फिर भी आपकी खांसी जुकाम नहीं गई हैं तो आप एलोवेरा का उपयोग कर अपना इलाज कर सकते हैं। ये उपाय आपके लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता हैं। यह जल्दी से आपकी परेशानी को ठीक करने में कारगर हैं। 

इसका उपयोग ऐसे करें (use of aloe vera )-

• सबसे पहले एलोवेरा के पत्तों का गूदा निकल लें।
• इसके बाद आप इसमें सेंधा नमक डाल कर मिक्स कर लें।
• अब इसका भस्म तैयार कर लें और रोज 5 ग्राम भस्म को मुन्नका के साथ सुबह श्याम लें सकते हैं। इससे आपको जल्द ही आराम मिलेगा।

दूसरा उपाय –

• आप सबसे पहले आप एलोवेरा का जूस लें ये आप कहीं से भी ले सकते हैं और घर पर भी इसका जूस बना सकते हैं। एलोवेरा के जूस बनने की पूरी विधि निचे दी गई हैं प्ल्ज़ इस आर्टिकल को लास्ट तक जरूर पढ़ें।
• जूस तैयार होने के बाद आप इसमें  सुवाद अनुसार शहद मिला लें। और इसे सुबह श्याम पियें इससे आपको जरूर आराम मिलेगा।

एलोवेरा कब्ज के लिए फायदेमंद(aloe vera benefit of Constipation)

यदि आप पेट की कई समस्याओं से परेशान हैं। और काफी समय से इसे नोटिस कर रहे हैं और ठीक करने के लिया दवाओं उपयोग करने के बाद भी आपको कोई फायदा नहीं हुआ हैं तो आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर अपनी समस्याओं से निजात पा सकते हैं। और एलोवेरा पेट से संबंधित कई सारी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में सहायक है। लेकिन आपको पता होना चाहिए की पेट की समस्याओं से निजात अपने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कैसे करें। तो आये जानते हैं निचे इसके बारे में ।

use of aloe vera ( उपयोग ऐसे करें )-

• सबसे पहले आप एलोवेरा का जूस बना ले या फिर आप बाजार से भी ले सकते हैं। 
• आप इसे रोज सुबह श्याम पियें और जब आपकी प्रॉब्लम्स ठीक होने लगे तब आप इसे कम कर सकते हैं।

आँखों के लिए बेहद फायदेमंद (very beneficial for eyes)

एलोवेरा आँखों के लिए बेहद फायदेमंद मन जाता हैं । आयुर्वेद में भी इसका बहुत ज्यादा इस्तेमाल किया जाता हैं। इस लिए अगर आप के आँखों में कोई दिक्कत का सामना करना पड़ रहा हैं तो आप निश्चिंत होकर इसका इस्तेमाल कर अपने आँखों का इलाज कर सकते हैं ।

परेशानियां जैसे– 

• आँखों में सूजन हों
• आँखों में दर्द हो 
• आँखों पर होने वाली लालिमा की समस्यां हो।

use of aloe vera ( इस्तेमाल करने की विधि )-

• सबसे पहले आप एलोवेरा के मोटे गुदे को निकाल लें।
• अब आप इस पर काम मात्रा में हल्दी दाल कर गर्म कर लें। और इसे अपने आँखों पर बांध लें इससे आपके दर्द और सूजन दूर होता हैं।
• यदि आपकी आँखों पर लालिमा है तो आप इसे अपनी आँखों को लेफ्नो पर और आँखों के चारों और लगा लें इसे आपको जरूर फायदे मिलेंगे।

कान के दर्द में फायदेमंद (Benefits of earache)

यदि आपके कान में दर्द की समस्या रहती हैं तो आप अपने दर्द का इलाज करने के लिए आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर अपना इलाज कर सकते हैं । लेकिन इससे पहले आपको ज्ञात होना चाहिए की कान के दर्द के लिए इसके फायदे कैसे ले सकते हैं या कान के दर्द के लिए एलोवेरा का उपयोग कैसे कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं।

use of aloe vera ( उपयोग करने की विधि)- 

• सबसे पहले आप एलोवेरा के गुदे को निकाल लें और इसे थोड़ा मैस कर लें।
• अब आप इसे थोड़ा हल्का गर्म कर लें।
• अब आपके जिस कान में दर्द हैं उस काम में 2 बून्द डाल लें । इससे आपके कान के दर्द में आराम मिलेगा।

त्वचा के लिए एलोवेरा के फायदे(aloe vera benefits for skin)

गाइस आपको बता दें की त्वचा रोगों के लिए एलोवेरा एक रामबाण उपाय हैं। इसकी मदद से आप अपने SKIN समस्याओं से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। एलोवेरा अपनी त्वचा की रक्षा करने वाले, एंटी-बैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-वायरल और घाव भरने वाले गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। जिन की मदद से आप अपनी स्किन का इलाज आसानी से कर सकते हैं।

कील मुहासों के लिए फायदेमंद (benefits for pimples)

गाइस यदि आप भी इन कील मुहासों से फुन्सी फोड़ों से परेशान हैं। और काफी समय से परेशान हैं। यदि आप CRAM लगा लगा कर थक चुके हैं। लेकिन फिर भी कोई फायदा नहीं मिला तो आप एक बार एलोवेरा का इस्तेमाल भी जरूर कर के देख सकते हैं। इसका उपयोग करना बहुत ही आसान हैं और आपको 100% इस से फायदा मिलेगा। 

USE OF ALOE VERA ( इस्तेमाल करने की विधि)-

• सबसे पहले आप एलोवेरा लें कम मात्रा में एक बार फेस पर लगा सके इतना ,
• अब आप एक छोटा टुकड़ा पपीता का लें। 
• इन दोनों को अच्छे से मैस कर ले या अच्छे से मिला कर पेस्ट बना लें।
• अब आप इस पेस्ट को अपने  फेस पर 10 -15 मिनट तक लगा लें और इसे 15 मिनट बाद आप इसे गुन गुने पानी से धो लें।
• आप इस से 5-10 मिनट के लिए मसाज भी कर सकते हैं। और मसाज करने के बाद गुन गुने पानी से धो लेना हैं।

स्किन सूजन और स्किन इनफ़ेक्शन में फायदेमंद Beneficial in skin inflammation and skin infections

यदि आप स्किन सूजन और स्किन इनफ़ेक्शन को ठीक करने वाले एंटी-बैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक जैसे तत्व पाए जाते हैं जो की हमारी स्किन की समस्यांओं को ठीक करने में कारगर साबित होता हैं तो आप अपनी समस्यां को ठीक करने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

• आपकी स्किन का जो भी भाग छतिग्रस्त हैं। तो आप उस स्थान पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं इसे आपको जल्द की आराम मिलेगा।

स्किन जलन और छीलन में फायदेमंद (Beneficial in skin irritation and peeling)

यदि आपकी त्वचा पर जलन हैं। या खुजली होती हैं, या फिर कहीं से छील गई हैं तो आप इसके लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं इसका उपयोग करने से आपको तुरंत राहत मिलेगी। क्योंकि इसमें जलन , खुजली और छीलन को ठीक करने वाले तत्व पाए जाते हैं। और तो और ये आपको त्वचा में ठंडक भी पहुंचता हैं। लेकिन इसको कैसे इस्तेमाल करना होता हैं इसका मालूम होना चाहिए। चलिए गाइस देखते हैं इसे कैसे इस्तेमाल करना करना हैं।

use of aloe vera in hindi –

• सबसे पहले आप अपने फेस को या आपकी त्वचा पर जहाँ दिकत हैं वहां से सादे पानी से धों लें। 
• इसके बाद आप एलोवेरा जेल लेना है। या आप एलोवेरा की एक पति का छोटा टुकड़ा काट लें।
• अब आप एलोवेरा जेल को उस स्थान पर लगाए जो स्थान पीड़ित हैं।
• इसके ऊपर से नारयल का तेल भी लगा लें। 
• इसे आप रत को सोते समय करें। और पूरी रात लगा रहने दें। और सुबह उठकर सादे पानी से धों लें।

Aloe Vera  का उपयोग पीलिया से लड़ने उपयोगी (Aloe Vera Uses in Fighting with Jaundice)

गाइस यदि आप पीलिया की बीमारी से पीड़ित हैं। तो एलोवेरा आपके लिए रामबाण इलाज साबित हो सकता हैं। इसलिए आप इसे बीमारी से पीड़ित हैं तो आप एलोवेरा का उपयोग कर सकते हैं। 

how to use aloe vera in hindi –

• यदि आप मरीज को दिन में 3 बार 10-20 मिलीग्राम एलोवेरा का जूस पिलाने से पीलिया रोग में आराम मिलता हैं।
• साथ ही आप को कब्ज की समस्या है तो आप को इसमें भी आराम मिलेगा।
• अगर आप एलोवेरा के जूस की 1-2 बून्द अपने नाक में डालते है तो भी आपको आराम मिलेगा।
• गाइस यदि आप 3-6 ग्राम कुमारी लवण को छाछ में मिलाकर सेवन करते हैं। यह लीवर, तिल्ली बढ़ना, पेट की गैस, पेट दर्द और पाचन तंत्र से जुड़ी अन्य समस्याओं में लाभकारी है।

NOTE- यदि आप ये सभी फायदे लाना चाहते हैं तो आप अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें। ऐसे ही कोई कोई बीमारी में ओषधि का सेवन करना आपको हानि पंहुचा सकता हैं।

How to make Aloe Vera juice ( एलोवेरा जूस कैसे बनायें)

यदि आप aloe vera juice आपके आसपास या आपके बाजार में नहीं मिलता हैं। तो आप इसे घर पर भी बन सकते है। वैसे तो एलोवेरा जूस हर जगह आसानी से मिल जाता हैं। और यदि नहीं मिलता हैं तो आप इसे घर आसानीसे बना सकते हैं। आपके घर पर एलोवेरा हैं तो बहुत अच्छी बात हैं और अगर नहीं हैं तो आप alve vera plant लगा लीजिये ये आपको बाजार से उपलब्ध हो जायेगा हैं। आपके घर पर एलोवेरा होना बहुत फायदे मंद होता हैं और इसके बारे में होने ऊपर काफी फायदों के बारें में जाना हैं। तो चलिए फ्रेंड्स aloe vera juice बनाते हैं। How to make Aloe Vera juice

how to mack Aloe Vera juice at home (Alo fruit juice)

• सबसे पहले आप एलोवेरा के 2-3 ताजे और बड़े पते काट कर रख लें और उन्हें 5-10 मिन्ट्स के लिए जिस तरफ से कटा हैं उस साइड को निचे की तरफ करके खड़ा कर दें। इससे कुछ पीला पीला पदार्थ निकलता हैं जो की हमारे लिए नुकसानदेह होता हैं। 
• आप एलोवेरा के पत्तों को धों ले। और एक बर्तन में इसे रख लें 
• अब आप एलोवेरा के गूदे को निकल लें। चाहें तो आप इन बचे होने पत्तों को अपने फेस पर भी मसाज कर सकते हैं इसे आपके पिम्पल्स ख़त्म हो जाते हैं और आपके स्किन पर चमक आती हैं।
• आप आप इसके गूदे को मिक्सी के जार में डाल लें , इसकी के साथ आप इसमें एक अदरक का टुकड़ा और आधा चम्मच जीरा, और सुवाद  अनुसार शहद डाल लें और इसे मिक्सर में ग्रैंड कर लें।
• और आप इस आप एक गलास में डाल लें और इसे  आराम से पि सकते हैं।
• इसे आप रात को भी पि सकते हैं।

Aloe Vera juice benefits in hindi (एलोवेरा जूस के फायदे हिंदी में)

Aloe Vera juice benefits in hindi में हैं जो की निचे बताएं गए हैं। इन्हे आप आराम से और ध्यानसे पढ़ें।

• मुंहासों(acne)
• सूजन(swelling)
• बालों(hairy)
• मोटापा(obesity)
• पाचन(digestion)

benefits of Aloe Vera juice in hindi

मुंहासों(acne)

एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल जैसे तत्व होते है, जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को ख़तम करने में बहुत ही मददगार होते है और मुंहासों की जलन को और दर्द को भी कम करता है।

सूजन(swelling)

हमारे शरीर की सूजन को कम करने में एलोवेरा बहुत ही फायदेमंद है एलोवेरा में पाए जाने वाले एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी बैक्टीरियल गुण जो हमारे शरीर की सूजन को कम करने में बहुत मदद करते हैं। आप इसका फायदा आसानी से उठा सकते हैं।

बालों(hairy)

एलोवेरा बालों को मजबूत बनाने के अलावा आंवला और जामुन के साथ एलोवेरा का सेवन करने से भी आंखों को स्वस्थ रखा जा सकता है।

मोटापा(obesity)

एलोवेरा जूस मोटापा कम करने में फायदेमंद माना जाता है। 10 से 15 ग्राम एलोवेरा के रस में ताजी मेथी के पत्तों को पीसकर एक साथ मिलाकर पियें इससे मोटापा आसानी से कम किया जा सकता है।

पाचन(digestion)

एलोवेरा जूस पाचन के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। एलोवेरा जूस पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है। साथ ही पेट से जुड़ी कई प्रकार की समस्याओं से भी छुटकारा मिल सकता है।

how to drink aloe vera juice(एलोवेरा जूस पीने का तरीका)

यदि आप अक्सर पेट में गैस और अपच की समस्या से ज्यादा परेशान रहते हैं। तो आप  एलोवेरा जूस को सुबह खाली पेट पिएं, इसके आलावा शरीर में पेट संबंधी कोई रोग हो तो 15-20 ग्राम एलोवेरा के रस में शहद और नींबू मिलाकर सुबह-शाम सेवन करने से पेट की समस्या के साथ-साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है।

एलोवेरा के नुकसान (Side Effects of Aloe Vera in hindi)

कमज़ोर महसूस-

गाइस यदि आप एलोवेरा का रोज सेवन कर रहे हैं तो आपके शरीर में पोटेशियम की मात्रा अधिक हो जाती हैं। इससे आप कमजोरी महसूस कर सकते हैं। और ये तब होता है तब आप एलोवेरा का ज्यादा सेवन करते हैं।  इस लिए आप हद से ज्यादा एलोवेरा का सेवन आपको हानि पहुंचा सकता हैं।

त्वचा में संक्रमण की समस्या

यदि आप लोग एलोवेरा का सेवन अधिक मात्रा में कर रहें हैं तो आप इसका सेवन कम कर दें वरना आपके शरीर या त्वचा पर  खुजली की समस्या हो सकती हैं। इसे लिए आप आपने आपको हानि पहुंचाने से बचें।

blood sugar problem

गाइस यदि आप एलोवेरा का रोजाना सेवन करते है तो आपके ब्लड शुगर स्तर बढ़ने और घटने समस्या आ सकती हैं। और इसके साथ आपको B.P की समस्या नहीं हो सकती हैं। 

एलोवेरा कहाँ पाया जाता है या उगाया जाता है(Where is aloe vera found or grown)

दोस्तों एलोवेरा हर जगह पर आसानी से उपलब्ध होता है। इसकी आप खेती भी कर सकते हैं। और हमारे देश में भी इसकी खेती की जाती हैं और इसे आप अपने घर पर भी आसानी से ऊगा सकते हैं। 

NOTE – अगर आप कोई भी ओषधि का सेवन करते हैं तो आप अपने डॉकटर्स के सलाह अनुसार ही सेवन करें अन्यथा आप खतरे में भी पड़ सकते हैं इस बात का खास ध्यान रखें थैंक्स 

यदि आपको कोई भी जानकारी चाइये तो आप हमें कमेंट में बताये हम आपकी पूरी हेल्प करने की कोसिस करेंगे।

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